Temporada de esquí: consejos para prevenir accidentes desde la rodilla hasta el hombro
(Adnkronos) –
Es momento de dar inicio a la temporada de esquí 2024/2025 y con la llegada de muchos aficionados surge la cuestión de la seguridad en las pistas y la prevención de traumatismos y lesiones. «Cada año en Italia se producen más de 30.000 accidentes en las pistas y de ellos 1.500 requieren tratamiento hospitalario (5%)». Estas son las estimaciones de Siot, la Sociedad Italiana de Ortopedia y Traumatología, mientras se procesan nuevos datos.
«Hoy en día existe un segmento de la población que se acerca a los deportes de nieve que se puede dividir en dos grupos. Son jóvenes menores de 30 años que, para bien o para mal, practican deportes de fondo durante todo el año y pueden tener una formación atlética para el esquí no competitivo, y luego están los que tienen más de 30 años, están en jornada completa de lunes a viernes, cuando terminan se van a la montaña y el sábado por la mañana hace -10 grados, tal vez sin haber descansado bien, y esquiar sin ninguna preparación. Estos últimos son los candidatos a resultar lesionados».
Para Adnkronos Salute, es Pietro Simone Randelli, presidente de Siot y director de la Clínica Ortopédica Prima, Instituto Ortopédico Gaetano Pini-Cto de Milán. Según el presidente Siot, no basta con estar preparado atléticamente para afrontar las pistas, ya sean azules o negras: «Hay que comprobar las condiciones meteorológicas, la visibilidad, la presencia de hielo, si hay aglomeraciones en la pista porque de otros esquiadores. puede crear problemas», y luego hay que entrenar los músculos, «de lo contrario – añade Randelli – se lucha y aumenta el riesgo de lesiones.
