Mejores jabones para piel y cabello.
Siempre hemos tenido el tema del pH 5,5 para la piel y que utilizamos en nuestro cabello jabones específicos para nuestro tipo de cabello. ¿Realmente es necesario gastar mucho dinero en champús caros? ¿Cuáles son los mejores jabones para esto?
Entrevistado en Europa Press Infosalus La Dra. Luisa Martos, que es dermatóloga, y especialista del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario de la Princesa de Madrid que recuerda que, para la piel, la del ser humano tiene un pH ligeramente ácido, en torno a 5,5.
Es por eso que este experto indica que, para la piel, lo mejor es utilizar jabones que tengan un pH cercano a este pH para ayudar a mantener la barrera natural de la piel y evitar irritaciones, además de tener ingredientes naturales e hidratantes.
En su opinión, Debemos evitar los jabones con muchas fragancias y colorantes artificiales. Además, el doctor Martos afirma que para personas con piel sensible o afecciones como eczema, los jabones hipoalergénicos como el syndet son una buena opción: «El «pecaminoso» Son detergentes sintéticos (detergentes sintéticos), también llamados “jabones sin jabón”, son agentes limpiadores con un pH similar al de la piel, lo que evita la alteración de la barrera protectora de la piel (ideal para pieles delicadas y sensibles). Jabones con ingredientes cremas hidratantes como glicerina, aceite de jojoba, aceite de oliva «Ayuda a mantener la piel hidratada».
Por otro lado, el especialista del Hospital Universitario La Princesa afirma que a la hora de elegir el champú adecuado para nuestro cabello, todo depende de las necesidades específicas del tipo de cabello que tenemos y de cómo es nuestro cuero cabelludo.
Como dice este dermatólogo, hay que prestar atención a los ingredientes, evitar los componentes agresivos y seleccionar los productos en consecuencia: «No es necesario gastar mucho dinero en productos caros.; «Lo más importante es la calidad de los ingredientes y cómo se adaptan a tus necesidades específicas.»
Así, el doctor Martos especifica que, en el caso del cabello seco, necesita una hidratación adicional, por lo que se debe optar por principios activos como aceites naturales (argán, coco, jojoba), manteca de karité y glicerina. Mientras, Para el cabello graso se necesitan ingredientes que controlen el exceso de sebo sin eliminar los aceites esenciales. entre ellos, el piritionato de zinc, el ketoconazol o el ácido salicílico, según detalla.
Al mismo tiempo, menciona que en el caso del cabello fino se debe buscar champús voluminizadores y que no apelmacen el cabello. Finalmente, para el cabello rizado, afirma que es un tipo de cabello «que necesita mucha hidratación y definición», por lo que opta por champús que incorporen aceite de coco o de jojoba.
Por otro lado, cuestionamos a este dermatólogo del Hospital Universitario de la Princesa sobre la costumbre de lavarnos el pelo varias veces cada vez que nos duchamos, a lo que respondió que lavarse dos veces o lavarse el pelo dos veces tiene sus ventajas: «El primer lavado tiene como objetivo eliminar la suciedad superficial, residuos de sebo y cosméticos, que permiten limpiar el cabello y el cuero cabelludo de impurezas; Mientras tanto, el segundo lavado proporciona una limpieza más profunda, lo que permite que los ingredientes del champú actúen de forma más eficaz, garantizando una limpieza profunda y maximizando los beneficios del champú”.
Con esto, enfatiza que el cabello normal a graso puede beneficiarse de un doble lavado, especialmente si se utilizan productos de peinado con frecuencia; sin embargo, en cabello seco o dañado El Dr. Martos afirma que un lavado puede ser suficiente para evitar la eliminación excesiva de aceites naturales.
Usar acondicionador permite desenredar el cabello, reduce el frizz y aporta hidratación y suavidad, según esta experta. Además, destaca que el acondicionador tiene el beneficio de proteger el cabello contra daños externos y roturas, facilitando el peinado y manteniendo la hidratación. «Así que en general recomendamos usar acondicionador después de cada lavado, aplicándolo de medios a puntas, evitando el cuero cabelludo para no engrasarlo”, afirma.
En cuanto al objetivo de aplicar una mascarilla capilar semanalmente, es aportar una hidratación y nutrición más profunda, reparando los daños y fortaleciendo el cabello, tal y como señala esta dermatóloga.
En su opinión, Esta práctica mejora la textura, el brillo y la salud general del cabello.especialmente para cabello seco, dañado o tratado químicamente. “Por eso recomendamos aplicar una mascarilla capilar una vez a la semana, dejarla actuar el tiempo recomendado (normalmente de 5 a 20 minutos) y luego enjuagar bien”, puntualiza.
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