Los auriculares ideales para correr en 2025

Ya sea que seas un corredor ávido o desees serlo al comenzar un nuevo régimen de ejercicios, sacarás más provecho de tu rutina de ejercicios si tienes buena música que te acompañe. Estar en la zona durante un período prolongado de tiempo con tu música favorita, ya sea rap, rock clásico o éxitos del pop actual, puede cambiar totalmente tu experiencia para mejor. Para lograrlo, necesitas comenzar con un buen par de auriculares para correr.

Pero no todos los auriculares de entrenamiento inalámbricos son iguales, y los corredores deben considerar factores específicos antes de invertir en un par, como la duración de sus carreras, qué tipo de música u otro sonido prefieren escuchar y cuánto desean bloquear el mundo durante una sesión. Hemos probado más de una docena de pares de auriculares para correr para descubrir cuáles valen la pena y cuáles son los mejores para corredores de todo tipo.

Qué buscar en auriculares para correr

Diseño

Antes de adentrarnos, es importante señalar que esta guía se enfoca en auriculares inalámbricos. Si bien puedes usar auriculares Bluetooth supraaurales o supraaurales mientras corres, la mayoría de los mejores auriculares disponibles actualmente no tienen el mismo nivel de durabilidad. La resistencia al agua y al polvo, especialmente la primera, es importante para cualquier equipo de audio que planees utilizar mientras sudas o estás al aire libre, y esto es más común en el mundo de los auriculares inalámbricos.

La mayoría de los auriculares vienen en uno de tres diseños: intrauditivos, intrauditivos con gancho o abiertos. Los dos primeros son los más populares. Podría decirse que los auriculares internos son los más comunes, mientras que los de gancho prometen un mejor ajuste y seguridad al tener un apéndice que se envuelve alrededor de la oreja. Los diseños de oído abierto no se insertan en el canal auditivo, sino que se colocan justo afuera. Esto facilita escuchar el mundo que te rodea mientras disfrutas del sonido, y puede resultar más cómodo para aquellos que no les gusta la naturaleza invasiva de los auriculares internos.

Resistencia al agua y protección contra el polvo

La resistencia al agua y la protección contra el polvo son esenciales para los mejores auriculares para correr, ya que es probable que sudes mientras los usas. Además, si te encuentras bajo la lluvia mientras corres, al menos tu equipo sobrevivirá. Aquí hay un resumen de las clasificaciones de protección de ingreso (IP) que verás en muchos auriculares en el mercado actual. El primer número después de la abreviatura clasifica la protección contra el polvo en una escala del uno al seis: cuanto más alto, mejor. El segundo número se refiere a la resistencia al agua o, en algunos casos, a la impermeabilidad, clasificada en una escala del uno al nueve. La letra «X» en cualquier posición significa que el dispositivo no está clasificado para ese material correspondiente.

Consulta esta guía para obtener un desglose más detallado. Todos los auriculares que hemos probado para esta guía tienen al menos una clasificación IPX4 (la mayoría con aún más protección), lo que significa que pueden soportar el sudor y las salpicaduras, pero no son a prueba de polvo.

Cancelación activa de ruido y modo de transparencia

La cancelación activa de ruido (ANC) se está convirtiendo en una característica estándar en los auriculares inalámbricos, al menos en aquellos que superan cierto precio. Si estás buscando un par de auriculares que puedan ser tu compañero de entrenamiento y que aún te sirvan cuando estás en movimiento, es bueno contar con ANC. Agrega versatilidad, permitiéndote bloquear el ruido de tu hogar u oficina para que puedas concentrarte o disfrutar de un poco de soledad durante un agitado viaje en transporte público.

Pero la capacidad de los auriculares para bloquear el mundo va de la mano con su capacidad para abrir las cosas nuevamente si es necesario. Muchos auriculares con ANC admiten algún tipo de «modo de transparencia» o diferentes niveles de reducción de ruido. Esto es importante al usar auriculares, ya que no querrás estar completamente ajeno a lo que sucede a tu alrededor cuando corres al aire libre en calles concurridas. Reducir los niveles de cancelación de ruido para aumentar tu conciencia te ayudará con esto.

Duración de la batería

Todos los auriculares que probamos tenían una duración de batería de seis a ocho horas. En general, eso es lo que puedes esperar en este espacio, con algunos valores atípicos que pueden alcanzar hasta 15 horas de vida con una carga. Incluso en el extremo inferior del espectro, debería ser suficiente para la mayoría de los corredores, pero será útil llevar contigo el estuche de carga de los auriculares si crees que estarás cerca de agotar toda la energía en una sola sesión.

Hablando de eso, obtendrás un promedio de 20 a 28 horas de batería adicional con la mayoría de los estuches de carga, y todos los auriculares que probamos tenían estuches que ofrecían al menos 15 horas adicionales. Esto determinará la frecuencia con la que debes cargar el dispositivo, ya sea conectando físicamente el estuche con los auriculares dentro a un cable de carga o colocándolo en un cargador inalámbrico para recargarlo.

Cómo probamos auriculares para correr

Cuando realizo pruebas para determinar cuáles son los mejores auriculares para correr, utilizo cada competidor durante la mayor cantidad de carreras posible. Normalmente corro de tres a cinco días a la semana, cubriendo al menos 5 km (3,01 millas) cada vez. Busco principalmente la comodidad, ya que nunca debes usar auriculares cuando estás en la pista o el sendero (como nota al margen, principalmente corro al aire libre). También presto atención al ajuste con el tiempo, especialmente si los auriculares se vuelven resbaladizos o sueltos al sudar, o si tienden a sobresalir o sentirse menos estables en los oídos a medida que aumentas la velocidad o realizas movimientos rápidos.

También utilizo los auriculares cuando no estoy corriendo para atender llamadas y escuchar música, podcasts y cosas similares durante el día. Muchas personas solo desean un par de auriculares que puedan utilizar mientras hacen ejercicio y llevan a cabo actividades cotidianas, por lo que califico cada par según su capacidad para ser cómodos y brindar una buena experiencia auditiva en diversas actividades.

Aunque también considero la calidad del audio, no soy un experto en este ámbito. Mi colega Billy Steele es el experto en esta área en Engadget y encontrarás información mucho más detallada sobre la calidad del sonido de algunas de nuestras mejores opciones en sus reseñas y guías de compra. Aquí, sin embargo, tomaré nota de las características de calidad de audio si me llamaron la atención (por ejemplo, si un par de auriculares tiene graves notoriamente fuertes desde el principio, agudos débiles, etc.). La mayoría de los auriculares de entrenamiento inalámbricos que hemos probado funcionan con aplicaciones complementarias que tienen configuraciones de ecualizador ajustables, por lo que puedes ajustar los perfiles de sonido a tu gusto en la mayoría de los casos.

Una nota sobre los auriculares Jabra

Jabra anunció a principios de este año que abandonaría el negocio de auriculares de consumo, lo cual es decepcionante considerando que la empresa fabricaba excelentes auriculares para correr (y otros tipos de ejercicio). Nuestras mejores opciones incluyen dos modelos de Jabra y aún nos sentimos cómodos recomendándolos, ya que Jabra planea respaldar sus auriculares actuales durante «varios años». Sin embargo, estamos constantemente probando nuevos auriculares y reevaluando nuestras mejores opciones, por lo que actualizaremos esta lista en consecuencia en el futuro.

Los mejores auriculares para correr

Otros auriculares para correr que hemos probado

Apple AirPods Pro

Los Apple AirPods Pro tienen una clasificación IP54, que los protege de breves encuentros con polvo y salpicaduras. Si bien ofrecen más protección contra el polvo que muchos otros auriculares que hemos probado, tienen el mismo nivel de resistencia al agua que la mayoría de los competidores específicos para ejercicios. En general, nos gustan los AirPods Pro, pero los Beats Fit Pro ofrecen muchas de las mismas características y comodidades (como un buen modo de transparencia y el chip H1), con un diseño más adecuado para hacer ejercicio.

Beats Powerbeats Pro

Los Powerbeats Pro son una buena alternativa a los Beats Fit Pro si prefieres el diseño de gancho. Sin embargo, cuestan $50 más que el Fit Pro (aunque a menudo rondan los $180) y no ofrecen mejoras significativas ni características adicionales más allá de su diseño. También son bastante antiguos en este momento (se lanzaron en 2019) y parece que Beats está poniendo más esfuerzo en actualizar sus modelos más nuevos.

Anker Soundcore AeroFit Pro

El Soundcore AeroFit Pro es la versión de Anker del Shokz OpenFit, pero encontré que el ajuste es menos seguro y no tan cómodo. Los auriculares reales del AeroFit Pro son notablemente más voluminosos que los del OpenFit, lo que hizo que se movieran mucho más durante el ejercicio. Nunca se me cayeron completamente de las orejas, pero pasé más tiempo ajustándolos que disfrutándolos.

JBL Endurance Peak 3

Lo más notable del Endurance Peak 3 es que tiene la misma clasificación IP68 que el Jabra Elite 8 Active, pero cuesta solo $100. Sin embargo, aunque obtienes la misma protección, tendrás que hacer sacrificios en otras áreas. El Endurance Peak 3 no me impresionó en términos de calidad de sonido o comodidad (su gancho es más rígido que el de mis auriculares favoritos de diseño similar) y su estuche de carga es enorme en comparación con la mayoría de los competidores.

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