El verano aumenta vulnerabilidad en personas con riesgo de trastornos alimentarios, según investigador de UNIR
Uno de los miembros del Grupo de Investigación UNIR en Adicciones Comportamentales (GIAC), Giulia Testa, indicó que «el verano se asocia con un periodo de mayor vulnerabilidad en personas que ya están en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario», debido a cuestiones como «cuando hace más calor, el cuerpo está más expuesto, y una persona que ya tiene cierta predisposición a sufrir un trastorno alimentario puede vivir esta temporada especialmente mal, llegando incluso a evitar determinadas situaciones sociales como el encuentro con amigos».
El investigador en una entrevista con Europa Press añadió que «hay un cambio de rutina en muchos casos; por ejemplo, en el caso de los adolescentes, que ya no van a la escuela, no comen allí y pueden generar más oportunidades de horarios irregulares que pueden afectar la nutrición.
Testa señaló que también «Pierdo el control de lo que como y a las personas vulnerables les afecta la autoestima porque piensan que están comiendo mal y engordando». En el caso contrario, en la anorexia, «intentas restringir mucho lo que comes, lo cual es más fácil porque con el calor tienes menos hambre».
En ese momento, el investigador de la UNIR alertó sobre otra situación, que afecta en mayor medida a los adolescentes y es que «al tener más tiempo libre, puede llevar a un mayor uso del teléfono móvil y una mayor exposición a las redes sociales, y en ocasiones determinados contenidos pueden fomentar una idea del cuerpo perfecto, la búsqueda de perder peso, seguir una dieta» que pueda afectarles.
Entre los signos en los que Testa se centró en personas que pueden estar sufriendo algún trastorno alimentario indicó “Ver a la persona perder peso repentinamente o fluctuar mucho en peso podría alarmarme; «Pero no se trata sólo del peso, porque de hecho, a veces un trastorno alimentario no se ve sólo por el problema de peso, sino por ciertas conductas alimentarias, por ejemplo, la obsesión por las dietas».
También puede ser una «llamada de atención ver que la persona tiene alguna conducta obsesiva durante las comidas, como comer muy despacio y masticar mucho», pero también puede ser «comer descontroladamente, darse atracones, hasta el punto de ver comida escondida en las habitaciones de los niños que luego desaparece».
Otro signo, como se indicó, puede ser «Si notamos que va al baño con frecuencia después de comer, hay que tener cuidado, porque podría vomitar». Agregó que “ver a la persona nerviosa o irritable durante la comida o poner excusas como que ya comió o está por comer. comer fuera.
Testa también señaló que “Hay otras señales que no tienen que ver con la comida; cuando lo vemos comenzar a usar ropa muy holgada para ocultar su cuerpo, o hace comentarios que indican que está muy descontento con su cuerpo, lo cual si lo vemos repetidamente, podemos empezar a sospechar».
El investigador de UNIR aconsejó en estos casos «actuar lo más rápido posible, hablando con la persona abiertamente, sin emitir juicios e intentando hacerle entender que es importante intentar pedir ayuda».
«Es más fácil hablar de ello, centrarse en los aspectos de tu estado de ánimo que en lo que te advertí, hacerte reflexionar en lugar de decir simplemente que es por la comida, porque a veces, en estos disturbios, la persona misma. Le cuesta admitirlo y es la mejor manera de pedir ayuda» apostillado.
En el ámbito familiar, la prevención también se puede hacer “evitando comentarios negativos sobre el cuerpo, mostrando que no es lo único importante de la persona y creando un espacio seguro donde sepa que puede hablar de sus preocupaciones corporales o comida, pero sobre todo creando un ambiente positivo.
FUENTE
