La comunidad eleva nivel de riesgo por altas temperaturas.
La Comunidad de Madrid ha activado el Nivel 2 de Alto Riesgo este miércoles debido a las altas temperaturas en la región, con temperaturas que superarán los 38 grados en varios puntos de la región.
Este nivel se activa cuando la temperatura máxima prevista es superior a 38,5 grados o se esperan más de tres días consecutivos con temperaturas superiores a 36,5 grados.
Según el Boletín de Olas de Calor de la Comunidad de Madrid, se esperan temperaturas máximas de 38,7 grados el lunes, 38,8 el martes, 38,5 el miércoles, 38,8 el jueves y 38,9 el viernes. Las temperaturas mínimas previstas son de 21,4 grados el martes, 21,3 el miércoles, 22,3 el jueves y 22,6 el viernes.
El índice UV hoy es 9 en una escala de 11, por lo que se recomienda usar protector solar adicional al salir al sol.
El Sistema de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor del Ministerio de Sanidad está en marcha hasta el 15 de septiembre, con el objetivo de proteger a la población más vulnerable de las altas temperaturas.
Es importante mantenerse hidratado y consumir alimentos ricos en agua como frutas, ensaladas o gazpacho. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso si no sienten sed.
Se recomienda no hacer ejercicio durante las horas más calurosas del día, usar ropa clara y de tejidos naturales, y evitar exponerse al sol intensamente. Nunca se debe dejar a una persona en un vehículo expuesto al sol.
En caso de tomar medicamentos, es recomendable consultar con un médico para ajustar la dosis. En situaciones de emergencia por calor, se debe llamar al 112.
El plan cuenta con diferentes canales para comunicar el nivel de riesgo a los profesionales sanitarios, servicios sociales y población en general durante el verano.
El plan tiene tres niveles de riesgo: Normalidad, Precaución y Riesgo Alto, que se activan según las temperaturas previstas. Se informa a las instituciones responsables para reforzar las medidas de prevención.
Las personas interesadas en recibir alertas de calor pueden suscribirse enviando ALTCALOR al 217035 en su teléfono móvil. También pueden suscribirse al servicio de información en el enlace Temperaturas Extremas y Salud.
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