Impacto de la falta de apoyo en la salud mental de nuevos padres
¿Por qué los hombres necesitan más apoyo durante la paternidad? El estudio revela lagunas en apoyo emocional y práctico
Los hombres a menudo luchan con la transición a la paternidad en medio de una falta de información y apoyo emocional adaptado a sus necesidades, sugiere una revisión de la evidencia cualitativa disponible publicada en la revista de acceso abierto BMJ Open por Ashleigh Watkins de la Universidad de Newcastle en el Reino Unido.
Se necesita una mayor atención en la práctica clínica servicios prenatales e investigación sobre las experiencias únicas de los hombres durante el período perinatal, que abarca el embarazo y los primeros 12 meses después del nacimiento, dicen los investigadores.
El embarazo y el parto pueden ser momentos de ansiedad para los nuevos padres. y la transición a la paternidad (definida como los cambios físicos, psicológicos y sociales en la vida de los padres desde la concepción hasta el nacimiento) puede ser una experiencia estresante y aislante que requiere cambios significativos en el estilo de vida, señalan.
Por lo tanto, quería explorar cómo los padres nuevos y experimentados encuentran la transición a la paternidad y qué tan apoyados se sienten durante el período perinatal, enfocándose en inquietudes y desafíos que pueden afectar su salud mental y bienestar.
Examinaron bases de datos de investigación en busca de estudios cualitativos relevantes e incluyeron 37 de un total inicial de 2.475. Se llevaron a cabo en: Reino Unido (11); Europa (9); Australia (7); Asia (6); América del Norte (2); y Oriente Medio (2). La mayoría de los estudios incluyeron entrevistas en profundidad, grupos focales y llamadas telefónicas (646 padres) o encuestas en línea (1.005 padres). Treinta se centraron en la salud mental y el bienestar de los padres durante la transición a la paternidad; el resto exploró sus experiencias de clases prenatales, apoyo intervencionista y líneas de ayuda durante el período perinatal.
Los investigadores también involucraron a dos padres nuevos y dos con experiencia de diferentes orígenes étnicos, sociales y económicos para ayudarlos a identificar los temas principales de los estudios. La síntesis de los hallazgos mostró que algunos padres tuvieron una experiencia positiva sin repercusiones en su salud mental, pero la mayoría de los desafíos encontrados en el período perinatal, lo que tuvo un impacto negativo en su salud mental y bienestar general.
De los resultados surgieron cuatro temas principales: cambiar la relación con su pareja; confusión sobre su identidad como proveedor o protector y lo que sus suegros y la sociedad esperaban de ellos; sentirse excluido y despreciado, incluso por el personal de salud; y lucha con los ideales masculinos de paternidad.
Los padres dijeron que a menudo se sentían mal preparados para el agotamiento y las nuevas responsabilidades que traía la llegada de un nuevo hijo, que dejaban poco tiempo para la intimidad y tiempo de calidad con sus parejas, y eso tensaba la relación. A menudo se sentían excluidos de la relación madre-hijo, una exclusión que comenzó durante el embarazo, cuando se sentían espectadores de las experiencias físicas únicas que atravesaban sus parejas, todo lo cual socavaba su confianza en su capacidad de ser padres.
No sentían que hubiera suficiente información personalizada o clases prenatales para satisfacer sus necesidades durante la transición a la paternidad. No sentían que fuera importante involucrarlos en el contenido de la información para padres ni educarlos sobre qué esperar prenatalmente, dicen.
En casi la mitad de los estudios incluidos, Los padres en particular sintieron que necesitaban estar mejor informados sobre la crianza de los hijos en general. pero especialmente sobre cuestiones de lactancia materna y sobre cómo obtener consejos prácticos sobre qué hacer cuando las cosas van mal, para poder apoyar mejor a sus parejas.
Los padres que participaron en 26 de los estudios dijeron que fueron sometidos a pruebas físicas y emocionales que los llevaron al límite y que en ocasiones experimentaron ataques de agotamiento y síntomas de depresión posparto. Pero se sintieron incapaces de pedir ayuda, argumentando que no deberían haber sido ellos quienes tuvieran dificultades con la paternidad y que sentían que deberían haberlo afrontado.
Pero en cualquier caso, incluso cuando reconocieron que no tenían que afrontar esta situación solos, no sentían que hubiera apoyo emocional o mental específico disponible para ellos ni ningún lugar al que pudieran acudir en busca de ayuda.
Los investigadores reconocen que la mayoría (29) de los estudios incluidos se realizaron en culturas occidentalizadas, lo que limita las perspectivas globales y las comparaciones culturales. Además, la mayoría de los participantes eran británicos blancos y con un alto nivel educativo, lo que limita la generalización de los hallazgos. Sugieren que se necesita más investigación sobre la crianza de los hijos para abordar estas y otras brechas.
Mientras tanto, los investigadores recomiendan el desarrollo de directrices clínicas para el apoyo y tratamiento de la salud mental perinatal paterna basadas en la mejor evidencia disponible. Sugieren que los profesionales de la salud también deben garantizar que se dedique el tiempo adecuado a reconocer el bienestar de los padres durante las consultas perinatales.
Concluyen: “Abordar las preocupaciones y desafíos del bienestar de los padres durante la transición a la paternidad mediante el desarrollo de directrices clínicas sobre el manejo de la salud mental perinatal paterna, además de involucrar de manera efectiva a profesionales y organizaciones e incluir a los padres. puede ayudar a eliminar el estigma y las expectativas de género que aún mantiene la sociedad». 1. El verano pasado, mi familia y yo fuimos de vacaciones a la playa. Pasamos una semana relajante bajo el sol y disfrutamos de la brisa marina. Fue un momento inolvidable que siempre recordaré.
2. Durante nuestras vacaciones, exploramos diferentes actividades como hacer surf, nadar en el mar y caminar por la costa. También probamos deliciosos mariscos frescos en los restaurantes locales. Fue una experiencia maravillosa que nos permitió conectar como familia.
3. Cada día, nos despertábamos temprano para ver el amanecer sobre el mar y luego pasábamos horas en la playa construyendo castillos de arena y tomando el sol. Por las noches, nos relajábamos en la terraza de nuestro alojamiento y disfrutábamos de cenas al aire libre.
4. A pesar de que las vacaciones pasaron rápido, los recuerdos que creamos juntos permanecerán en nuestros corazones para siempre. Estoy agradecido por la oportunidad de haber compartido este tiempo especial con mi familia y espero poder repetirlo en el futuro.
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