Flores comestibles para dar sabor a tus platos de verano

Flores comestibles para dar sabor a tus platos de verano

¿Qué hay más espléndido que un lecho de flores para alegrar un plato? Para un toque de color: pétalos. Para realzar una presentación: una flor. Para realzar la decoración de un plato: pistilos. El esplendor de la planta ocupa su lugar en la mesa. Dile adiós a la monotonía adoptando la cocina al estilo Matisse.

¿Por qué deberías cocinar las flores? Puede parecer la última moda para un restaurante gourmet innovador, pero en definitiva está lejos de ser el caso. Durante milenios, los seres humanos han comido flores. La alta cocina los ha devuelto al protagonismo para el máximo placer de amantes de la gastronomía y curiosos. Esta tendencia actual está inspirada en platos vegetarianos y veganos. El arte floral se vuelve culinario.

No es necesario cruzar la puerta de un restaurante con estrella Michelin para disfrutarlo. Puedes cocinar flores en casa, ya sea comprándolas o cosechándolas de tu jardín. Cada flor tiene su propio aroma y su sabor, pero ten cuidado, ¡no te las comas todas! Algunas incluso pueden ser tóxicas.

Las flores imprescindibles para poner en nuestros platos. Las violetas son ideales para decorar una ensalada. Aportan un sabor suave y floral, muy agradable en boca. Puedes decorar fácilmente un postre con ellas o puedes usarlas para preparar un almíbar. El cosmos tiene la misma utilidad que las violetas con un sabor casi idéntico, pero con más ligereza. De pétalos grandes, son un soporte ideal para aperitivos originales. Las flores de campana moradas y sus hojas tiernas aportan un toque delicado a las ensaladas. En cuanto a sus raíces, muy parecidas al salsifí, se pueden cocinar.

Si quieres darle una nota alegre a tu plato, piensa en el girasol. Sus pétalos son perfectos para decorar un jarrón y sus brotes al vapor recuerdan a las alcachofas. Los botones, a su vez, ofrecen un sabor picante y picante que combina bien con la acidez del limón. Las begonias. Y para condimentar una sopa, es la combinación ideal.

Experimentando con flores comestibles. Flores obviamente comestibles, no está limitado a esto. Estos son sólo algunos ejemplos para que te den ganas de cocinar y despierten tu curiosidad.

Si quieres impresionar a tus invitados, no dudes en experimentar con los aromas de las flores, inevitablemente tendrás un gran éxito.

FUENTE

nuevaprensa.info

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El seitán es muy versátil y se puede utilizar en una variedad de platos deliciosos. Aquí te presentamos tres recetas para que puedas disfrutar de este alimento rico en proteínas y libre de carne:
    

    1. Seitán a la plancha con verduras:
    
        Para esta receta, corta el seitán en rodajas y cocínalo a la plancha con un poco de aceite de oliva. Acompáñalo con tus verduras favoritas, como pimientos, cebolla y champiñones. Puedes sazonar con hierbas aromáticas y un chorrito de salsa de soja para darle un toque extra de sabor.
    

    2. Estofado de seitán con patatas:
    
        En esta receta, corta el seitán en trozos y sofríelo en una olla con cebolla y ajo. Agrega patatas en cubos, zanahorias, guisantes y caldo de verduras. Deja cocinar a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y el seitán haya absorbido todo el sabor del estofado.
    

    3. Hamburguesas de seitán:
    
        Para preparar estas deliciosas hamburguesas, tritura el seitán en un procesador de alimentos junto con avena, cebolla picada, ajo, perejil y comino. Forma las hamburguesas y cocínalas a la plancha o al horno. Sirve en un pan con tus salsas y acompañamientos favoritos.
    
 El seitán es un sustituto de la carne vegetal muy versátil en la cocina. Puede absorber sabores fácilmente y es ideal para diversas recetas. A continuación, te presento una receta básica para preparar seitán en casa y tres platos deliciosos que puedes hacer con él.

Receta de Seitán casero:
Ingredientes:
– 1 taza de harina de gluten
– 1/4 taza de harina de garbanzo
– 1 cucharadita de ajo en polvo
– 1 cucharadita de cebolla en polvo
– 1 cucharadita de pimentón
– 1 taza de caldo de verduras
– 2 cucharadas de salsa de soja
– 1 cucharada de aceite de oliva

Instrucciones:
1. En un tazón grande, mezcla la harina de gluten, la harina de garbanzo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimentón.
2. Agrega el caldo de verduras, la salsa de soja y el aceite de oliva a la mezcla seca y amasa hasta obtener una masa elástica.
3. Forma la masa en una forma de salchicha y envuélvela en papel de aluminio.
4. Hierve agua en una olla grande y coloca el seitán envuelto en papel de aluminio dentro. Cocina a fuego lento durante 1 hora.
5. Retira el seitán del agua y deja enfriar. Una vez frío, córtalo en rodajas y úsalo en tus recetas favoritas.

Plato 1: Seitán a la parrilla con verduras asadas
– Corta el seitán en rodajas y ásalas a la parrilla con zanahorias, pimientos y champiñones.
– Sazona con hierbas y aceite de oliva y sirve caliente.

Plato 2: Seitán al curry con arroz
– Corta el seitán en trozos y cocínalos en una salsa de curry con leche de coco.
– Sirve sobre arroz cocido y decora con cilantro fresco.

Plato 3: Seitán a la cazuela con patatas y cebolla
– Corta el seitán en cubos y saltea con papas y cebollas en una sartén.
– Agrega caldo de verduras y hierbas y cocina a fuego lento hasta que las papas estén tiernas. Sirve caliente.

¡Disfruta de estos deliciosos platos con seitán casero!

El seitán es muy versátil y se puede utilizar en una variedad de platos deliciosos. Aquí te presentamos tres recetas para que puedas disfrutar de este alimento rico en proteínas y libre de carne: 1. Seitán a la plancha con verduras: Para esta receta, corta el seitán en rodajas y cocínalo a la plancha con un poco de aceite de oliva. Acompáñalo con tus verduras favoritas, como pimientos, cebolla y champiñones. Puedes sazonar con hierbas aromáticas y un chorrito de salsa de soja para darle un toque extra de sabor. 2. Estofado de seitán con patatas: En esta receta, corta el seitán en trozos y sofríelo en una olla con cebolla y ajo. Agrega patatas en cubos, zanahorias, guisantes y caldo de verduras. Deja cocinar a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y el seitán haya absorbido todo el sabor del estofado. 3. Hamburguesas de seitán: Para preparar estas deliciosas hamburguesas, tritura el seitán en un procesador de alimentos junto con avena, cebolla picada, ajo, perejil y comino. Forma las hamburguesas y cocínalas a la plancha o al horno. Sirve en un pan con tus salsas y acompañamientos favoritos. El seitán es un sustituto de la carne vegetal muy versátil en la cocina. Puede absorber sabores fácilmente y es ideal para diversas recetas. A continuación, te presento una receta básica para preparar seitán en casa y tres platos deliciosos que puedes hacer con él. Receta de Seitán casero: Ingredientes: – 1 taza de harina de gluten – 1/4 taza de harina de garbanzo – 1 cucharadita de ajo en polvo – 1 cucharadita de cebolla en polvo – 1 cucharadita de pimentón – 1 taza de caldo de verduras – 2 cucharadas de salsa de soja – 1 cucharada de aceite de oliva Instrucciones: 1. En un tazón grande, mezcla la harina de gluten, la harina de garbanzo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimentón. 2. Agrega el caldo de verduras, la salsa de soja y el aceite de oliva a la mezcla seca y amasa hasta obtener una masa elástica. 3. Forma la masa en una forma de salchicha y envuélvela en papel de aluminio. 4. Hierve agua en una olla grande y coloca el seitán envuelto en papel de aluminio dentro. Cocina a fuego lento durante 1 hora. 5. Retira el seitán del agua y deja enfriar. Una vez frío, córtalo en rodajas y úsalo en tus recetas favoritas. Plato 1: Seitán a la parrilla con verduras asadas – Corta el seitán en rodajas y ásalas a la parrilla con zanahorias, pimientos y champiñones. – Sazona con hierbas y aceite de oliva y sirve caliente. Plato 2: Seitán al curry con arroz – Corta el seitán en trozos y cocínalos en una salsa de curry con leche de coco. – Sirve sobre arroz cocido y decora con cilantro fresco. Plato 3: Seitán a la cazuela con patatas y cebolla – Corta el seitán en cubos y saltea con papas y cebollas en una sartén. – Agrega caldo de verduras y hierbas y cocina a fuego lento hasta que las papas estén tiernas. Sirve caliente. ¡Disfruta de estos deliciosos platos con seitán casero!

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